Skip to content
Thứ Ba, Tháng Ba 30, 2021

Thể Hình Wiki

Kênh tạp chí thể hình số 1 Việt Nam

Banner Ads
  • Trang chủ
  • Tập gym
    • Công cụ & App
    • Mới bắt đầu
    • Dành cho nam giới
    • Dành cho nữ giới
    • Dinh dưỡng thể hình
    • Giáo án tập gym
    • Kiến thức thể hình
  • Vào shop
    • Sữa tăng cân
      • Tăng cân nhanh
      • Tăng cân nạc, ít mỡ
    • Whey Protein
      • Whey Protein Isolate
      • Whey Protein Blend
      • Hydrolyzed Whey
      • Casein Protein
      • Meal Replacement
    • BCAA
    • Tăng sức mạnh
      • Pre-workout
      • Creatine
      • Pre & giảm mỡ
      • Đơn chất
    • Vitamin, Khoáng
      • Bổ sung vitamin
      • Tăng hoóc-môn nam
      • Bổ sung dầu cá
    • Giảm mỡ
      • Sinh nhiệt đốt mỡ
      • Ít chất kích thích
    • Phụ kiện
      • Bình lắc
      • Phụ kiện khác
  • Hỏi nhanh đáp gọn
    • Review sản phẩm
Bạn đang ở
  • Home
  • giảm mỡ bụng

Thẻ: giảm mỡ bụng

bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-cho-nu Giáo án tập gym Tập gym 

Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ kèm hướng dẫn chi tiết

22 Tháng Chín, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Chẳng cần phải đến phòng gym, chị em vẫn có thể đốt mỡ – siết cơ bụng hiệu quả với những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ. Tại sao nên tập các bài tập giảm mỡ bụng... Đọc thêm
giam-mo-bung-nhanh-trong-3-ngay-1 Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Vào bếp ngay với 9 công thức đồ uống giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

27 Tháng Tám, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Thehinhwiki khẳng định rằng đồ uống là một trong những phương pháp giảm cân tốt nhất. Cùng tìm hiểu ngay 9 công thức đồ uống giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày nhé! Bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ... Đọc thêm
bat-mi-7-meo-giam-mo-bung-bang-gung-tuoi-hieu-qua Kiến thức thể hình 

Bật mí 7 mẹo giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

25 Tháng Tám, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Tran Trang0 comment
Bạn đang không hài lòng về vòng 2 quá khổ của mình, bạn đã thử qua nhiều phương pháp mà không thành công? Vậy thì hãy tham khảo ngay 7 mẹo giảm mỡ bụng bằng gừng tươi sau. Cực kỳ... Đọc thêm
che-do-an-giam-mo-bung-cho-nam.-1jpg Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Hướng dẫn chi tiết cách lên chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam

20 Tháng Tám, 202023 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Ít ai biết cơ thể nam và nữ trưởng thành có nhu cầu về dưỡng chất khác nhau. Vì thế mà chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam cũng có một số điểm khác biệt. Phái mạnh muốn có... Đọc thêm
9-cach-lam-detox-giam-mo-bung-tai-nha-cuc-hieu-qua Dinh dưỡng thể hình 

Detox giảm mỡ bụng tại nhà với 9 cách làm cực hiệu quả

13 Tháng Tám, 202023 Tháng Mười Một, 2020 Tran Trang0 comment
Detox giảm mỡ bụng là 1 khái niệm không còn xa lạ với hội chị em phụ nữ. Biết cách pha chế detox kết hợp với 1 chế độ ăn hợp lý bạn có thể giảm thiểu tối đa lượng... Đọc thêm
Chế độ ăn giảm mỡ bụng Dinh dưỡng thể hình Kiến thức thể hình 

Chia sẻ chế độ ăn giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả tới 99%

4 Tháng Tám, 20201 Tháng Mười Hai, 2020 Trương Hường0 comment
Tình trạng mỡ bụng rất phổ biến ở cả nam và nữ giới trong đời sống hiện đại ngày nay. Chúng không chỉ khiến chúng ta rơi vào mặc cảm về vấn đề thẩm mỹ. Mà còn là nguy cơ... Đọc thêm
Chất xơ Kiến thức thể hình 

Những lợi ích tuyệt vời của chất xơ với người tập thể hình

29 Tháng Bảy, 20201 Tháng Mười Hai, 2020 Trương Hường0 comment
Đối với người tập thể hình, yếu tố dinh dưỡng chiếm đến 70% thành công của việc tập luyện. Trong đó, chất xơ là 1 chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Mặc dù nó không sinh ra năng lượng... Đọc thêm
Tập Cardio tăng cơ bắp nhanh chóng cho người mới Kiến thức thể hình 

Cách giảm mỡ tăng cơ cho vóc dáng vạn người mê

27 Tháng Bảy, 202023 Tháng Mười Một, 2020 Trương Hường0 comment
Tất cả chúng ta đều mong muốn cơ thể không có mỡ thừa, thay vào đó là khối cơ săn chắc, cơ thể khỏe khoắn. Tuy nhiên, do chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh, thêm vào... Đọc thêm
Tư thế cúi gập người giúp đốt cháy mỡ thừa phần bụng. Kiến thức thể hình 

Gợi ý 8 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ siêu hiệu quả

26 Tháng Bảy, 202021 Tháng Mười Một, 2020 Trương Hường0 comment
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao. Chân lý này luôn đúng trong mọi thời đại. Tuy nhiên, việc thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ chỉ đạt hiệu quả tốt nhất khi kết hợp... Đọc thêm
Thực đơn giảm cân theo phương pháp General motor diet. Kiến thức thể hình 

Gợi ý thực đơn giảm cân trong 1 tháng hiệu quả

25 Tháng Bảy, 202021 Tháng Mười Một, 2020 Trương Hường0 comment
Có một thực tế rằng chế độ ăn uống quyết định phần lớn khả năng thành công của việc giảm cân. Và một thực đơn hợp lý sẽ giúp bạn loại bỏ đám mỡ thừa đang ghét. Và khi kết... Đọc thêm

Điều hướng bài viết

Bài viết cũ hơn

THANH TÌM KIẾM

Chuyên mục kênh

  • Công cụ & App (2)
  • Dành cho nam giới (6)
  • Dành cho nữ giới (11)
  • Dinh dưỡng thể hình (106)
  • Giáo án tập gym (43)
  • Hỏi nhanh đáp gọn (4)
  • Kiến thức thể hình (161)
  • Mới bắt đầu (3)
  • Review sản phẩm (14)
  • Tăng cân, tăng cơ (1)
  • Tập gym (83)
  • Thực phẩm bổ sung (13)

Phổ biến Mới nhất

lich-tap-gym-tang-can-cho-nguoi-gay-dung-cach-va-hieu-qua

Giáo án tập Gym cho nữ đúng cách và hiệu quả

26 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020
Sữa tăng cân up your mass có tốt không

Sữa tăng cân up your mass có tốt không? Cách sử dụng Up Your Mass Hiệu quả

4 Tháng Tư, 202019 Tháng Mười Một, 2020
lịch tập gym

Gợi ý lịch tập gym khoa học theo lời khuyên chuyên gia

13 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020

Nên hay không việc mặc áo khoác/áo mưa chạy bộ để giảm cân?

16 Tháng Ba, 202018 Tháng Mười Một, 2020
lich-tap-gym-cho-nguoi-gay

Lịch tập gym cho người gầy xem ngay để lên cân?

17 Tháng Chín, 202019 Tháng Ba, 2021
ức gà luộc bao nhiêu calo

100g ức gà luộc bao nhiêu calo? Cách chế biến ức gà giảm cân

10 Tháng Ba, 202110 Tháng Ba, 2021
khoai-chien

Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Có nên ăn khoai tây chiên không?

24 Tháng Hai, 202124 Tháng Hai, 2021
sua

Chi tiết cách làm sữa đậu nành lá dứa thơm mát đẹp da

19 Tháng Hai, 2021
tai-sao-nguoi-tieu-duong-nen-an-com-gao-lut

Tại sao người tiểu đường nên ăn cơm gạo lứt? Cách sử dụng hợp lý

14 Tháng Mười Hai, 202014 Tháng Mười Hai, 2020

Low carb là gì? Theo chế độ ăn low carb là tốt hay xấu?

11 Tháng Mười Hai, 202011 Tháng Mười Hai, 2020

Ảnh xem nhiều

serious-mass
iso-100
thuc-pham-chuc-nang-tap-the-hinh-mass-fusion
Có nên áp dụng Keto?
Có nên áp dụng Keto?
Cách giảm mỡ bụng

VỀ CHÚNG TÔI

THỂ HÌNH WIKI là trang chuyên chia sẻ kiến thức tập gym, fitness, cardio, giảm cân, tăng cân, tăng cơ dành cho các bạn đam mê luyện tập thể hình. Mục tiêu hoạt động của web là tạo động lực cho cộng đồng thể hình Việt Nam phát triển cùng hướng tới body hoàn hảo.
Địa chỉ: Số 17 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 098.901.3030

Ảnh đẹp trong tuần

tap-the-hinh-vao-thoi-gian-nao-la-tot-nhat

Chuyên mục tin

  • Công cụ & App (2)
  • Dành cho nam giới (6)
  • Dành cho nữ giới (11)
  • Dinh dưỡng thể hình (106)
  • Giáo án tập gym (43)
  • Hỏi nhanh đáp gọn (4)
  • Kiến thức thể hình (161)
  • Mới bắt đầu (3)
  • Review sản phẩm (14)
  • Tăng cân, tăng cơ (1)
  • Tập gym (83)
  • Thực phẩm bổ sung (13)

Thể Hình Wiki 2020