Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ kèm hướng dẫn chi tiết
Chẳng cần phải đến phòng gym, chị em vẫn có thể đốt mỡ – siết cơ bụng hiệu quả với những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ. Tại sao nên tập các bài tập giảm mỡ bụng...
Đọc thêm
Thẻ: giảm mỡ bụng
Vào bếp ngay với 9 công thức đồ uống giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày
Thehinhwiki khẳng định rằng đồ uống là một trong những phương pháp giảm cân tốt nhất. Cùng tìm hiểu ngay 9 công thức đồ uống giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày nhé! Bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ...
Đọc thêm
Bật mí 7 mẹo giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả
Bạn đang không hài lòng về vòng 2 quá khổ của mình, bạn đã thử qua nhiều phương pháp mà không thành công? Vậy thì hãy tham khảo ngay 7 mẹo giảm mỡ bụng bằng gừng tươi sau. Cực kỳ...
Đọc thêm
Hướng dẫn chi tiết cách lên chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam
Ít ai biết cơ thể nam và nữ trưởng thành có nhu cầu về dưỡng chất khác nhau. Vì thế mà chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam cũng có một số điểm khác biệt. Phái mạnh muốn có...
Đọc thêm
Detox giảm mỡ bụng tại nhà với 9 cách làm cực hiệu quả
Detox giảm mỡ bụng là 1 khái niệm không còn xa lạ với hội chị em phụ nữ. Biết cách pha chế detox kết hợp với 1 chế độ ăn hợp lý bạn có thể giảm thiểu tối đa lượng...
Đọc thêm
Chia sẻ chế độ ăn giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả tới 99%
Tình trạng mỡ bụng rất phổ biến ở cả nam và nữ giới trong đời sống hiện đại ngày nay. Chúng không chỉ khiến chúng ta rơi vào mặc cảm về vấn đề thẩm mỹ. Mà còn là nguy cơ...
Đọc thêm
Những lợi ích tuyệt vời của chất xơ với người tập thể hình
Đối với người tập thể hình, yếu tố dinh dưỡng chiếm đến 70% thành công của việc tập luyện. Trong đó, chất xơ là 1 chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Mặc dù nó không sinh ra năng lượng...
Đọc thêm
Cách giảm mỡ tăng cơ cho vóc dáng vạn người mê
Tất cả chúng ta đều mong muốn cơ thể không có mỡ thừa, thay vào đó là khối cơ săn chắc, cơ thể khỏe khoắn. Tuy nhiên, do chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh, thêm vào...
Đọc thêm
Gợi ý 8 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ siêu hiệu quả
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao. Chân lý này luôn đúng trong mọi thời đại. Tuy nhiên, việc thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ chỉ đạt hiệu quả tốt nhất khi kết hợp...
Đọc thêm
Gợi ý thực đơn giảm cân trong 1 tháng hiệu quả
Có một thực tế rằng chế độ ăn uống quyết định phần lớn khả năng thành công của việc giảm cân. Và một thực đơn hợp lý sẽ giúp bạn loại bỏ đám mỡ thừa đang ghét. Và khi kết...
Đọc thêm