Skip to content
Thứ Ba, Tháng Ba 30, 2021

Thể Hình Wiki

Kênh tạp chí thể hình số 1 Việt Nam

Banner Ads
  • Trang chủ
  • Tập gym
    • Công cụ & App
    • Mới bắt đầu
    • Dành cho nam giới
    • Dành cho nữ giới
    • Dinh dưỡng thể hình
    • Giáo án tập gym
    • Kiến thức thể hình
  • Vào shop
    • Sữa tăng cân
      • Tăng cân nhanh
      • Tăng cân nạc, ít mỡ
    • Whey Protein
      • Whey Protein Isolate
      • Whey Protein Blend
      • Hydrolyzed Whey
      • Casein Protein
      • Meal Replacement
    • BCAA
    • Tăng sức mạnh
      • Pre-workout
      • Creatine
      • Pre & giảm mỡ
      • Đơn chất
    • Vitamin, Khoáng
      • Bổ sung vitamin
      • Tăng hoóc-môn nam
      • Bổ sung dầu cá
    • Giảm mỡ
      • Sinh nhiệt đốt mỡ
      • Ít chất kích thích
    • Phụ kiện
      • Bình lắc
      • Phụ kiện khác
  • Hỏi nhanh đáp gọn
    • Review sản phẩm
Bạn đang ở
  • Home
  • giảm mỡ

Thẻ: giảm mỡ

giam-mo-bung-nhanh-trong-3-ngay-1 Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Vào bếp ngay với 9 công thức đồ uống giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

27 Tháng Tám, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Thehinhwiki khẳng định rằng đồ uống là một trong những phương pháp giảm cân tốt nhất. Cùng tìm hiểu ngay 9 công thức đồ uống giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày nhé! Bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ... Đọc thêm
an-gi-giam-mo-bung-1 Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Ăn gì giảm mỡ bụng? Thử ngay 6 loại thực phẩm ngon – bổ – rẻ này!

14 Tháng Tám, 202019 Tháng Ba, 2021 Nguyễn Linh0 comment
Bụng là một trong số những bộ phẫn dễ tích mỡ nhất trên cơ thể người. Quá trình tăng cơ giảm mỡ phần bụng cũng không dễ dàng. Bạn cần sử dụng những loại thực phẩm ít calories kết hợp... Đọc thêm
squat-la-gi-tac-dung-cua-squat-ma-ban-khong-the-bo-qua Kiến thức thể hình 

Squat là gì? Tác dụng của Squat mà bạn không thể bỏ qua

28 Tháng Bảy, 202012 Tháng Mười Hai, 2020 Tran Trang0 comment
Squat là gì? Vừa đơn giản, lại mang đến một cơ thể “đồng hồ cát” quyến rũ cho người tập nên squat rất được ưa chuộng. Bởi những tác dụng của nó khiến mọi cô nàng đều không thể làm... Đọc thêm
cach-gaim-mo-dui Dành cho nữ giới Kiến thức thể hình 

2 cách giảm mỡ đùi hiệu quả nhất

22 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020 Trương Hường0 comment
Một đôi chân thon gọn luôn là mong ước của hầu hết các chị em. Vì thế, giảm mỡ đùi là vấn đề được khá nhiều chị em quan tâm. The Hinh Wiki xin chia sẻ 2 cách giảm mỡ... Đọc thêm
Giáo án tập gym 

3 bài tập đốt mỡ toàn thân giảm cấp tốc 5kg trong 1 tuần, tin được không?

13 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020 Trần Hiền0 comment
Hiện nay, trên rất nhiều trang thông tin, group đang chia sẻ rầm rộ bộ 5 bài tập đốt mỡ toàn thân có khả năng giảm cấp tốc 5kg chỉ sau 1 tập luyện tập. Vậy thực sự, các bài... Đọc thêm
Giáo án tập gym 

5 bài tập Cardio cho nữ đốt cháy 5kg mỡ thừa trong 1 tuần

8 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020 Trần Hiền0 comment
Một thân hình thon gọn với số đo đạt chuẩn luôn là niềm khát khao mãnh liệt của bất kỳ chị em nào. Vì vậy, dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 8 bài tập Cardio cho nữ... Đọc thêm
Kiến thức thể hình 

Tổng quan kiến thức bài tập Cardio giảm mỡ bạn cần biết

29 Tháng Tư, 202020 Tháng Mười Một, 2020 Trần Hiền0 comment
Thời gian gần đây, Cardio đang trở thành xu hướng giảm cân được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, thực tế bài tập Cardio có giảm mỡ hay không? Tổng quan những kiến thức về Cardio dưới đây sẽ... Đọc thêm
Kiến thức thể hình 

Các bài tập giảm mỡ hiệu quả nhất hiện nay

24 Tháng Tư, 202020 Tháng Mười Một, 2020 Trần Hiền0 comment
Ai cũng muốn được sỡ hữu cho mình một vóc dáng thon gọn, săn chắc, không chút mỡ thừa. Vậy làm như thế nào để có thân hình đáng mơ ước đó? Làm thế nào để giảm mỡ thừa? Bài... Đọc thêm
ăn kiêng Dinh dưỡng thể hình 

Giảm cân thất bại vì 5 lỗi cơ bản trong quá trình ăn kiêng

21 Tháng Tư, 202020 Tháng Mười Một, 2020 Hoa Quỳnh0 comment
Dù đã áp dụng rất nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng dường như cân nặng của bạn vẫn không thay đổi. Điều gì đã và đang tác động trực tiếp đến hiệu quả của quá trình này? Hãy cùng điểm... Đọc thêm
giấm táo giảm cân Dành cho nam giới 

Lợi ích của giấm táo giảm mỡ tuyệt vời không nên bỏ qua

14 Tháng Tư, 202020 Tháng Mười Một, 2020 Lê Hồng Hạnh0 comment
Giấm táo là thực phẩm chứa cực nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giấm táo hỗ trợ giảm mỡ, giảm cân rất tốt. Đọc thêm

Điều hướng bài viết

Bài viết cũ hơn

THANH TÌM KIẾM

Chuyên mục kênh

  • Công cụ & App (2)
  • Dành cho nam giới (6)
  • Dành cho nữ giới (11)
  • Dinh dưỡng thể hình (106)
  • Giáo án tập gym (43)
  • Hỏi nhanh đáp gọn (4)
  • Kiến thức thể hình (161)
  • Mới bắt đầu (3)
  • Review sản phẩm (14)
  • Tăng cân, tăng cơ (1)
  • Tập gym (83)
  • Thực phẩm bổ sung (13)

Phổ biến Mới nhất

lich-tap-gym-tang-can-cho-nguoi-gay-dung-cach-va-hieu-qua

Giáo án tập Gym cho nữ đúng cách và hiệu quả

26 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020
Sữa tăng cân up your mass có tốt không

Sữa tăng cân up your mass có tốt không? Cách sử dụng Up Your Mass Hiệu quả

4 Tháng Tư, 202019 Tháng Mười Một, 2020
lịch tập gym

Gợi ý lịch tập gym khoa học theo lời khuyên chuyên gia

13 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020

Nên hay không việc mặc áo khoác/áo mưa chạy bộ để giảm cân?

16 Tháng Ba, 202018 Tháng Mười Một, 2020
lich-tap-gym-cho-nguoi-gay

Lịch tập gym cho người gầy xem ngay để lên cân?

17 Tháng Chín, 202019 Tháng Ba, 2021
ức gà luộc bao nhiêu calo

100g ức gà luộc bao nhiêu calo? Cách chế biến ức gà giảm cân

10 Tháng Ba, 202110 Tháng Ba, 2021
khoai-chien

Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Có nên ăn khoai tây chiên không?

24 Tháng Hai, 202124 Tháng Hai, 2021
sua

Chi tiết cách làm sữa đậu nành lá dứa thơm mát đẹp da

19 Tháng Hai, 2021
tai-sao-nguoi-tieu-duong-nen-an-com-gao-lut

Tại sao người tiểu đường nên ăn cơm gạo lứt? Cách sử dụng hợp lý

14 Tháng Mười Hai, 202014 Tháng Mười Hai, 2020

Low carb là gì? Theo chế độ ăn low carb là tốt hay xấu?

11 Tháng Mười Hai, 202011 Tháng Mười Hai, 2020

Ảnh xem nhiều

serious-mass
iso-100
thuc-pham-chuc-nang-tap-the-hinh-mass-fusion
Có nên áp dụng Keto?
Có nên áp dụng Keto?
Cách giảm mỡ bụng

VỀ CHÚNG TÔI

THỂ HÌNH WIKI là trang chuyên chia sẻ kiến thức tập gym, fitness, cardio, giảm cân, tăng cân, tăng cơ dành cho các bạn đam mê luyện tập thể hình. Mục tiêu hoạt động của web là tạo động lực cho cộng đồng thể hình Việt Nam phát triển cùng hướng tới body hoàn hảo.
Địa chỉ: Số 17 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 098.901.3030

Ảnh đẹp trong tuần

tap-the-hinh-vao-thoi-gian-nao-la-tot-nhat

Chuyên mục tin

  • Công cụ & App (2)
  • Dành cho nam giới (6)
  • Dành cho nữ giới (11)
  • Dinh dưỡng thể hình (106)
  • Giáo án tập gym (43)
  • Hỏi nhanh đáp gọn (4)
  • Kiến thức thể hình (161)
  • Mới bắt đầu (3)
  • Review sản phẩm (14)
  • Tăng cân, tăng cơ (1)
  • Tập gym (83)
  • Thực phẩm bổ sung (13)

Thể Hình Wiki 2020