Skip to content
Thứ Ba, Tháng Ba 30, 2021

Thể Hình Wiki

Kênh tạp chí thể hình số 1 Việt Nam

Banner Ads
  • Trang chủ
  • Tập gym
    • Công cụ & App
    • Mới bắt đầu
    • Dành cho nam giới
    • Dành cho nữ giới
    • Dinh dưỡng thể hình
    • Giáo án tập gym
    • Kiến thức thể hình
  • Vào shop
    • Sữa tăng cân
      • Tăng cân nhanh
      • Tăng cân nạc, ít mỡ
    • Whey Protein
      • Whey Protein Isolate
      • Whey Protein Blend
      • Hydrolyzed Whey
      • Casein Protein
      • Meal Replacement
    • BCAA
    • Tăng sức mạnh
      • Pre-workout
      • Creatine
      • Pre & giảm mỡ
      • Đơn chất
    • Vitamin, Khoáng
      • Bổ sung vitamin
      • Tăng hoóc-môn nam
      • Bổ sung dầu cá
    • Giảm mỡ
      • Sinh nhiệt đốt mỡ
      • Ít chất kích thích
    • Phụ kiện
      • Bình lắc
      • Phụ kiện khác
  • Hỏi nhanh đáp gọn
    • Review sản phẩm
Bạn đang ở
  • Home
  • mass gainer

Thẻ: mass gainer

khoai-chien Dinh dưỡng thể hình 

Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Có nên ăn khoai tây chiên không?

24 Tháng Hai, 202124 Tháng Hai, 2021 Nguyễn Linh0 comment
Khoai tây chiên là loại thức ăn nhanh điển hình, phổ biến toàn thế giới. Món ăn này chứa khá nhiều calories. 100 gram khoai tây thái lát chiên giòn có 389 calo. 100 gram khoai tây que chiên giòn... Đọc thêm
Thực phẩm bổ sung mass effect Kiến thức thể hình 

Thực phẩm bổ sung Mass Effect – Siêu phẩm tăng cân & xây dựng cơ nạc 

7 Tháng Mười Hai, 2020 Đỗ Thu0 comment
Thực phẩm bổ sung Mass Effect có thể là một cái tên không quá xa lạ với những người đã và đang tập thể hình một thời gian. Nhưng với những người mới tiếp xúc với thế giới thực phẩm... Đọc thêm
Review sữa tăng cân Muscle Mass Gainer Kiến thức thể hình 

Review sữa tăng cân Muscle Mass Gainer – bí kíp thoát gầy nhanh chóng

1 Tháng Mười Hai, 2020 Đỗ Thu0 comment
Đến năm 2020, thị trường thực phẩm bổ sung thể hình nói chung đang ngày càng xuất hiện nhiều dòng sản phẩm hơn. Và khi nói đến thực phẩm hỗ trợ tăng cân lý tưởng, Muscle Mass Gainer vẫn là... Đọc thêm
thuc-pham-bo-sung-the-hinh Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Đánh giá mức độ an toàn của thực phẩm chức năng tập thể hình

16 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Có lẽ các gymer hiểu rõ hơn ai hết về sự cần thiết của thực phẩm chức năng tập thể hình đối với quá trình xây dựng cơ thể săn chắc, dày cơ bắp. Nhưng những loại thực phẩm này... Đọc thêm
tap-gym-an-gi Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Sau khi tập gym nên ăn gì để hồi phục và tăng cơ bắp hiệu quả?

3 Tháng Mười Một, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Sau mỗi buổi tập gym, cơ thể chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề và cách ăn uống hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều trong việc khắc phục những vấn đề đó. Vậy sau khi tập gym... Đọc thêm
thoi-diem-tap-the-hinh Giáo án tập gym Tập gym 

Tập thể hình vào thời gian nào là tốt nhất, hiệu quả nhất?

31 Tháng Mười, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Nhiều người cho rằng tập thể hình chỉ cần chú trọng vào bài tập, lịch tập và dinh dưỡng mà quên mất rằng thời gian tập cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất luyện tập của bạn. Vậy tập thể... Đọc thêm
Có nên dùng thực phẩm bổ sung khi đang tập gym Dinh dưỡng thể hình 

Có nên dùng thực phẩm bổ sung khi đang tập gym? Nên dùng loại nào?

31 Tháng Mười, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Đỗ Thu0 comment
Thực phẩm bổ sung là gì? Có nên dùng thực phẩm bổ sung khi đang tập gym hay không? Cùng tìm kiếm lời giải đáp qua bài viết sau đây. Đọc thêm
Thực đơn tăng cân cho sinh viên Dinh dưỡng thể hình 

Thực đơn tăng cân cho sinh viên hiệu quả và siêu tiết kiệm

20 Tháng Mười, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Đỗ Thu0 comment
Cùng tìm hiểu mẫu thực đơn tăng cân cho sinh viên tiết kiệm - hiệu quả - dễ làm ngay sau đây. Đọc thêm
Cách làm sữa ngô tăng cân Dinh dưỡng thể hình 

Tiết lộ cách làm sữa ngô tăng cân siêu chuẩn từ A – Z

13 Tháng Mười, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Đỗ Thu0 comment
Cùng tìm hiểu cách làm sữa ngô tăng cân cũng cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng. Đọc thêm
sua-whey-protein-cho-nu-1 Dinh dưỡng thể hình Tập gym 

Sữa whey protein cho nữ: Tác dụng – Tiêu chí lựa chọn – Lưu ý sử dụng

12 Tháng Mười, 20207 Tháng Mười Một, 2020 Nguyễn Linh0 comment
Không chỉ các anh em nam giới mới có thể sử dụng whey protein để tăng cơ bắp. Nguồn dinh dưỡng lành mạnh trong whey hoàn toàn phù hợp hợp với phái đẹp. Cùng tìm hiểu những điều chị em... Đọc thêm

Điều hướng bài viết

Bài viết cũ hơn

THANH TÌM KIẾM

Chuyên mục kênh

  • Công cụ & App (2)
  • Dành cho nam giới (6)
  • Dành cho nữ giới (11)
  • Dinh dưỡng thể hình (106)
  • Giáo án tập gym (43)
  • Hỏi nhanh đáp gọn (4)
  • Kiến thức thể hình (161)
  • Mới bắt đầu (3)
  • Review sản phẩm (14)
  • Tăng cân, tăng cơ (1)
  • Tập gym (83)
  • Thực phẩm bổ sung (13)

Phổ biến Mới nhất

lich-tap-gym-tang-can-cho-nguoi-gay-dung-cach-va-hieu-qua

Giáo án tập Gym cho nữ đúng cách và hiệu quả

26 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020
Sữa tăng cân up your mass có tốt không

Sữa tăng cân up your mass có tốt không? Cách sử dụng Up Your Mass Hiệu quả

4 Tháng Tư, 202019 Tháng Mười Một, 2020
lịch tập gym

Gợi ý lịch tập gym khoa học theo lời khuyên chuyên gia

13 Tháng Năm, 202021 Tháng Mười Một, 2020

Nên hay không việc mặc áo khoác/áo mưa chạy bộ để giảm cân?

16 Tháng Ba, 202018 Tháng Mười Một, 2020
lich-tap-gym-cho-nguoi-gay

Lịch tập gym cho người gầy xem ngay để lên cân?

17 Tháng Chín, 202019 Tháng Ba, 2021
ức gà luộc bao nhiêu calo

100g ức gà luộc bao nhiêu calo? Cách chế biến ức gà giảm cân

10 Tháng Ba, 202110 Tháng Ba, 2021
khoai-chien

Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Có nên ăn khoai tây chiên không?

24 Tháng Hai, 202124 Tháng Hai, 2021
sua

Chi tiết cách làm sữa đậu nành lá dứa thơm mát đẹp da

19 Tháng Hai, 2021
tai-sao-nguoi-tieu-duong-nen-an-com-gao-lut

Tại sao người tiểu đường nên ăn cơm gạo lứt? Cách sử dụng hợp lý

14 Tháng Mười Hai, 202014 Tháng Mười Hai, 2020

Low carb là gì? Theo chế độ ăn low carb là tốt hay xấu?

11 Tháng Mười Hai, 202011 Tháng Mười Hai, 2020

Ảnh xem nhiều

serious-mass
iso-100
thuc-pham-chuc-nang-tap-the-hinh-mass-fusion
Có nên áp dụng Keto?
Có nên áp dụng Keto?
Cách giảm mỡ bụng

VỀ CHÚNG TÔI

THỂ HÌNH WIKI là trang chuyên chia sẻ kiến thức tập gym, fitness, cardio, giảm cân, tăng cân, tăng cơ dành cho các bạn đam mê luyện tập thể hình. Mục tiêu hoạt động của web là tạo động lực cho cộng đồng thể hình Việt Nam phát triển cùng hướng tới body hoàn hảo.
Địa chỉ: Số 17 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 098.901.3030

Ảnh đẹp trong tuần

tap-the-hinh-vao-thoi-gian-nao-la-tot-nhat

Chuyên mục tin

  • Công cụ & App (2)
  • Dành cho nam giới (6)
  • Dành cho nữ giới (11)
  • Dinh dưỡng thể hình (106)
  • Giáo án tập gym (43)
  • Hỏi nhanh đáp gọn (4)
  • Kiến thức thể hình (161)
  • Mới bắt đầu (3)
  • Review sản phẩm (14)
  • Tăng cân, tăng cơ (1)
  • Tập gym (83)
  • Thực phẩm bổ sung (13)

Thể Hình Wiki 2020